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Causas de infarto

Causas de infarto

O infarto pode ser causado pela obstrução da passagem do sangue para o coração devido a alguns fatores, como:

  • Pressão alta;
  • Colesterol alto;
  • Diabetes descontrolada;
  • Sedentarismo;
  • Obesidade;
  • Fumo;
  • Consumo exagerado de bebidas alcoólicas;
  • Depressão;
  • Estresse;
  • Uso de drogas ilícitas ou de anfetaminas;
  • Uso de alguns medicamentos.

O infarto pode acontecer em homens e mulheres, sedo mais comum após os 40 anos de idade.

Para diminuir o risco de sofrer um infarto o que se pode fazer é evitar todos estes fatores acima citados e diminuir o consumo de sal, evitando adicionar sal às refeições que já estão prontas e o consumo de alimentos ricos em sal e em conservantes. Além disso, tomar 1 taça de vinho por dia também ajuda a prevenir infarto.

 

Veja os Benefícios do vinho para o Coração. 

 

Os benefícios do vinho para a saúde são devidos principalmente à presença do resveratrol, um forte antioxidante que está presente na casca das uvas que produzem o vinho tinto.

Os principais benefícios dessa bebida para a saúde são:

  • Diminuir o risco de aterosclerose, por combater o colestrol ruim;
  • Diminuir a pressão arterial, por relaxar os vasos sanguíneos;
  • Aumentar o colesterol bom;
  • Prevenir tromboses, derrames e acidentes vasculares cerebrais, por ser antioxidante;
  • Diminuir o risco de problemas cardíacos como infarto, por combater o colesterol.
Tomar 1 taça de vinho por dia ajuda a prevenir infarto

Esses benefícios são obtidos a partir de um consumo regular de vinho tinto, sendo indicado consumir de 1 a 2 copos de 125 ml por dia. O suco de uva também traz benefícios para a saúde, mas o álcool presente no vinho aumenta a absorção dos compostos benéficos das dessas frutas.

 

 

Consequências do infarto

As consequências do infarto vão depender da gravidade do quadro. Quando o infarto afeta somente uma pequena área do coração, a possibilidade de não haver nenhuma consequência é maior, contudo, na maior parte dos casos, a principal consequência do infarto é a alteração na contração do músculo cardíaco. Esta pode ser classificada como:

  • Disfunção sistólica leve;
  • Disfunção sistólica moderada ou
  • Disfunção sistólica importante/grave.

Outras possíveis consequências do infarto são:   

  • Arritmias cardíacas ou
  • Distúrbio no funcionamento da valva mitral, provocando insuficiência mitral.

Todas essas consequências devem ser tratadas pelo cardiologista.

 

Informação nutricional

A tabela a seguir traz a informação nutricional equivalente a 100 g de vinho tinto, vinho branco e suco de uva.

  Vinho Tinto Vinho Branco Suco de Uva
Energia 66 kcal 62 kcal 58 kcal
Carboidrato 0,2 g 1,2 g 14,7 g
Proteína 0,1 g 0,1 g --
Gordura -- -- --
Álcool 9,2 g 9,6 g --
Sódio 22 mg 22 mg 10 mg
Resveratrol 1,5 mg/L 0,027 mg/L 1,01 mg/L

Para evitar o consumo de álcool e obter os benefícios das uvas, deve-se consumir diariamente uvas vermelhas ou beber de 200 a 400 ml de suco de uva por dia.

Receita de Sangria de Vinho Tinto

Ingredientes

  • 2 copos fruta em cubos (laranja, pera, maçã, morango e limão)
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavado
  • ¼ de xícara de aguardente velha ou licor de laranja
  • 1 pau de canela
  • 1 haste de hortelã
  • 1 garrafa de vinho tinto

Modo de preparo

Misturar os pedaços de fruta com o açúcar, a aguardente ou o licor e o hortelã. Macerar ligeiramente as frutas e deixar a mistura descansar por 2 horas. Colocar a mistura em um jarro e adicionar a garrafa de vinho e a canela. Deixar gelar ou adicionar gelo picado e servir. Se desejar que a bebida fique com um sabor mais leve, adicione 1 lata de refrigerante de limão. Veja também como preparar Sagu com vinho.

Além do vinho, veja outros alimentos ricos em antioxidantes que fazem bem ao coração.

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